התחשק לי משהו מתוק,

והייתי חייבת לנסות. יצא וואו!!!

בראוניז שוקולד מדהימים

ללא גלוטן וללא קמח!

זמן הכנה: כ-10 דקות מה צריך?

4 בננות סופר בשלות

3 כפות קקאו בהריון

כוס חמאת בוטנים

שליש כוס מייפל

כפית תמצית וניל איכותית

מה עושים?

מחממים תנור ל180 מעלות.

מועכים את הבננות היטב בקערה,

מוסיפים את יתר החומרים ומערבבים היטב.

מעבירים לתבנית מרופדת נייר אפייה,

ומפזרים מעל שוקולד מריר קצוץ (אופציונלי).

אופים כ20 דקות כדי שהעוגה תשאר נימוחה מבפנים.

מצננים, פורסים ומכינים כוס קפה ☕️ סרטון ההכנה המלא באינסטגרם. ניסיתם ואהבתם את המתכון? כתבו תגובה והעלו תמונה לאינסטוש עם התיוג @netalee_wellness.

#טבעוני #בריא #מתכונים #מתכוניםבריאים #אוכל #מתכוניםקלים #תזונה #בריאות #אורחחייםבריא